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コラーゲンサプリで美肌を目指しました

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少しでも肌を綺麗にしたいと思ってコラーゲンサプリを飲んでいたことがあります。その時は、冬が目前でした。だから、空気が乾燥していました。実は、以前に突然肌にどんなに肌に負担がかからないという化粧品を使ってみても痛みが出たことがあったのです。

 

医者に行くと乾燥して炎症を起こしたと言われました。だから、乾燥にはとても敏感になっていたのです。それで、空気が乾燥する時期の対策としてコラーゲンサプリを飲みました。何種類か飲みました。どれも肌に潤いを与えてくれたように感じます。冬がくれば必ず肌にかゆみがでるのですが、あまり痒くならずに済みました。

 

化粧水などの量もあまり増やさなくても冬を乗り越えることができました。特に感じたのが足の乾燥です。かかとがガサガサになりませんでしたし、スネが粉をふくのが当たり前だったのに、それもなかったからです。全身が乾燥から守られていると実感しました。だから、ボディーローションすら使わずに冬を乗り越えることができました。

 

飲むだけで全身の保湿ができたので、とても楽です。どのコラーゲンサプリを飲んでも肌が乾燥しなくて済みました。だから、飲みやすかったりなるべく値段が安いものを選んで飲んでいました。

加齢によるコラーゲン不足はコラーゲンサプリで補う

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加齢に伴いコラーゲンはどんどん減少していきます。コラーゲンが減少すると角質のバリア機能は低下し、水分や油分を肌に保持しておくことができないうるおい不足の肌になってしまいます。

 

そのことによりターンオーバーも不活発になり肌の再生が遅くなるので、乾燥、しわ、シミ、くすみ、ごわつき、ざらつき、たるみ、毛穴の開き、ニキビなどの様々な肌トラブルを招いてしまいます。私も30歳を過ぎたころから急激にこれらの肌トラブルに悩まされるようになりました。このままではいけないと思い、コラーゲンサプリを摂取するようにしました。

 

コラーゲンはリジンやプロリンやビタミンCを含む食材を摂取して体内で生成させることもできますが、やはり効果的かつ効率的にコラーゲンの不足を補うためにはコラーゲンサプリが最も有効であると感じました。私が摂取しているコラーゲンサプリはパウダータイプのものです。様々な飲み物に混ぜて飲むことができるのでとても手軽で無理なく摂取し続けることができます。

 

コラーゲンの吸収力をアップさせるためにビタミンCも積極的に摂取しています。コラーゲンサプリを摂取するようになってからは、肌トラブルも少なくなりましたしメイクののりも格段に良くなりました。これからも摂取し続けていきたいです。

肌の老化にコラーゲンサプリで対策

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35歳を過ぎた頃からお肌の調子が急に悪くなりました。正確には肌荒れと言うより年齢肌です。いろいろなアンチエイジングの基礎化粧品を試しましたが、効果があまり実感できませんでした。

 

もはや肌の表面に何かを塗るだけでは駄目だと悟って、サプリメントで体の内側からアンチエイジングすることに。コラーゲンサプリを摂取するようになったら、やっと肌の調子が戻ってきて一安心です。コラーゲンサプリを選ぶ上で、きちんと成分が肌に届くかどうかにこだわりました。コラーゲンの分子が大きいと体内に取り込まれないと聞いたからです。

 

安全性が高く吸収率の良い良質のコラーゲンサプリのおかげで、毎日効果を実感できています。コラーゲンは食事からも取れますが、私は動物性のゼラチン質が苦手で、レバーも食べられないのでサプリに頼るほかありません。そのせいか1日に必要なコラーゲンの摂取量がこれまでまったく足りていなかったことを自覚しました。

 

だから同世代の友人の中で一番老け顔だったんだと思います。コラーゲンサプリでアンチエイジングをはじめてからと言うもの、顔のたるみが解消してお化粧乗りもかなり改善しました。ハリが戻ったことで肌年齢もぐっと下がって嬉しいです。